祈りの森　眠りの谷

「3の法則」、満面の笑み

(2023年10月、東京都お台場・ 〝ドラえもん未来デパート〟付近にて) 『習慣になるための3の法則とは？ 行動科学における 「3の法則」では ・3日続けば継続力がついてくる ・3週間続けば習慣になってくる ・3ヶ月続けば結果が出てくる 以上の事が成り立つそうです』 (Google 〝習慣化〟検索... 続きをみる

続・チーズケーキが食べたい。

(2022年7月、 東京都文京区本郷にて) 今夕、図書館の帰り道、 日曜日の 〝チーズケーキが食べたい〟 突然思い出しちゃったんです💧 …1ヶ月のうちの10日を目標に 〝お金を使わない日〟を 作っています。 本日は昼に スーパーへ買い出しに行ったので 〝使う日〟 明日は絶対、 〝使わない日〟にし... 続きをみる